Deltag i Sønderborgs motionsevent for dig og din arbejdsplads, din familie, venner og naboer. Med Bike & Run Stafetten den 12. juni får I en dag med bevægelse og motion, teambuilding og sjove oplevelser sammen med de andre deltagere. En fælles motionsoplevelse giver energi og begejstring – på arbejdspladsen og i fritiden, skriver Sønderborg Familie- og firmasport.

Start og mål er på sportspladsen ved SFS-Hallen – og løberne skal løbe 5 kilometer i det dejlige og smukke Spang, skovområdet ved Kathrinelund, Høruphav og Sønderskoven. Så der venter en dejlig oplevelse i naturen. Cyklisterne cykler primært de 13,6 km på cykelsti og ad mindre veje, hvor der er fin udsigt til skov og marker.

Møde- og starttid

Arrangøren anbefaler, at I møder mindst 60 minutter før løbsstart kl. 18.00. I skal melde jeres ankomst i teltet på sportspladsen. Her får I udleveret startnummer og chip.

I kan også eftertilmelde hold på selve dagen.

I kan stille op i herre-, dame eller mix række, og der er præmier til vinderne i alle rækker.

Der er også lækre lodtrækningspræmier, hvor vi trækker lod blandt alle hold, der deltager.

Omklædning og bad: Der er mulighed for gratis omklædning og bad i SFS-Hallen.

Forplejning: Der er mulighed for at købe drikkevarer og lidt at spise i start- og målområdet. Vi udleverer selvfølgelig gratis postevand til deltagerne.

Telt og aktiviteter i start- og målområdet: Der er mulighed for at stille jeres egen pavillon eller telt op til holdet i nærheden af start- og målområdet på de grønne områder.

Chip til tidtagning: I får udleveret en chip, når I melder jeres ankomst. Chippen skal sidde på højre ankel og skiftes mellem hver deltager på holdet. Vi står parat med vejledning, hvis det bliver nødvendigt.

Husk, at chippen skal afleveres igen efter løbet.

For holdets cyklister: Husk cykelhjelm. Vi følger selvfølgelig færdselsloven, som vi beder Jer respektere, så alle kommer sikkert i mål.

Tilmeld dit hold her på Sønderborg Familie- og firmasports hjemmeside.